Nuestros servicios de psicología se fundamentan en las Terapias Basadas en la Evidencia, lo que significa que aplicamos herramientas y estrategias que han demostrado científicamente su eficacia en el tratamiento de la salud mental. Trabajamos desde un enfoque estructurado y humano, adaptando los protocolos clínicos a la realidad de cada etapa vital de la adultez y en los desafíos específicos de la vejez. Nuestro compromiso es ofrecer un proceso terapéutico transparente, con objetivos claros y orientado a mejorar tu calidad de vida de manera tangible.
¿En que podemos ayudarte?
- Gestión de la ansiedad y el estrés
- Depresión y bajo estado de ánimo.
- Crisis vitales: Apoyo en procesos de separación y duelos.
- Apoyo en transiciones, cambios de carrera e identidad.
- Fortalecimiento de habilidades sociales y autoestima.
- Habilidades para padres, crianza, afrontamiento de nido vacío.
- Te ayudamos a identificar el malestar emocional y a buscar herramientas prácticas para ponerle nombre a lo que sientes y para mejorar tu calidad de vida.
Psicoterapia Adulto Mayor
Y si eres adulto mayor, trabajamos con especialidad las siguientes problematicas:
- Duelo y perdida: Acompañamiento en la aceptación de la enfermedad, perdida de identidad o de autonomía.
- Trabajamos en la flexibilidad cognitiva para afrontar los cambios de la vejez y los conceptos en torno a la soledad.
- No se trata de «pensar en positivo», sino de aprender a interpretar lo que te sucede de una manera más realista y saludable, recuperando el control sobre tus emociones.
- Estimulación y soporte emocional: Intervención en etapas iniciales de deterioro cognitivo y apoyo psicológico constante.